spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif
HeaderLeft.gif HeaderTop3.gif HeaderTop2.gif spacer.gif
Aan de slag met verlegenheid!  
spacer.gif
spacer.gif spacer.gif Ik ben verlegen spacer.gif
BannerTop.gif HeaderEye.gif spacer.gif
BannerLeft.jpg   BannerRight.jpg spacer.gif
BannerBott.jpg spacer.gif
HeaderBottbg.jpg spacer.gif
Main Menu
· Home
· Nieuws


Verlegenheid informatie

· Wat is verlegenheid
· Gedachten en emoties
· Omgeving
· Het ontstaan
· In het lichaam
· In de hersenen
· Verlegen jongeren

· Bronvermelding


En verder...
· Links
· Tips
· Gastenboek



Informatie
Deze website heb ik gemaakt als onderdeel van mijn eindwerkstuk. Dit is een werkstuk dat je maakt in het laatste jaar op de vrije school. De informatie van het schriftelijk deel van mijn eindwerkstuk staat hier op de website, ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Ik sta open voor vragen of opmerkingen.

Ilse

April 2004

Gastenboek


ikkuh schreef op 2005-08-28 20:08:40:
hej ik ben een meisje van 14 en heel erg verlegen.
op verjaardagen (of gewoon in een grote groep) durf ik niks te zeggen ik wacht dan tot iedereen weer druk aan het praten is en dan vertel ik wat ik wil vertellen aan de gene aan wie ik het wil vertellen ik heb dit ook bij familie!

Ook als ik op vakantie ga wil ik graag vrienden maken maar het lukt me nooit ik weet echt niet hoe het moet en ik durf het niet.

ik heb wel een paar goede vrienden maar die zijn zelf ook best verlegen dus zij kunnen mij ook niet helpen om zelfverzekerder te worden:( ik snap eigenlijk zelf ook niet waarom ik zo verlegen ben ik krijg genoeg complimenten en ben nooit gepest.

Laatst vroeg mijn moeder of ik het neit vervelend vond dat ik zo verlegen ben ik zei toen dat ik dat heel vervelend vond toen vroeg zij of ik neit in therapie ofzow wou en eigenlijk wil ik graag geholpen worden maar ik vraag em af wat gaan ze dan precies doen? wie heeft ervaring? helpt het?

ik wil graag in contact komen met mensen die zich net zo als mij voelen dus als je wil mail me dan of meld me aan op msn: mashi_marotjuh@hotmail.com

ikke schreef op 2005-08-14 19:30:30:
hey,ik ben een meisjevan 19 en ik ben zelf ook heel verlegen.
Vroeger was dit zelfs zo erg dat ik op familiefeestjes weinig of niets zei,en als ik dan toch iets zei dan werd ik zo rood als een tomaat!

Eigenlijk heb ik wel veel vrienden,dus daar moet ik niet over klagen, maar ik laat me vaak te veel doen ,als iemand iets aan mij vraagt dan durf ik gewoon niet nee zeggen!
Als ik met iemand alleen ben en er valt er stilte dan ben ik er van overtuigd dat dit mijn schuld is en hoemeer ik begin na te denken over wat ik moet zeggen ,hoe minder ik zeg en dan voel ik me nog slechter!

Ook op school heb ik last van mijn verlegenheid,als we bijvoorbeeld een spreekbeurt moesten houden ,dan was ik al dagen op voorhand zenuwachtig omdat ik wist dat ik dan weer vuurrood ging worden.
Ook in lessen waar je je eigen mening moest zeggen klap ik volledig dicht,dan zeg ik echt gewoon niets,ik heb nochtans echt wel een mening over alles,ik durf ze alleen in groep niet te verkondigen.

Ik probeer nu om mij minder druk te maken over wat andere mensen van mij denken en ben echt al wel wat verbeterd op het gebied van verlegenheid, maar het kan nog veel beter!!!!!


groetjes aan mijn medeverlegenmensjes

ikke schreef op 2005-08-14 19:29:41:
hey,ik ben een meisjevan 19 en ik ben zelf ook heel verlegen.
Vroeger was dit zelfs zo erg dat ik op familiefeestjes weinig of niets zei,en als ik dan toch iets zei dan werd ik zo rood als een tomaat!

Eigenlijk heb ik wel veel vrienden,dus daar moet ik niet over klagen, maar ik laat me vaak te veel doen ,als iemand iets aan mij vraagt dan durf ik gewoon niet nee zeggen!
Als ik met iemand alleen ben en er valt er stilte dan ben ik er van overtuigd dat dit mijn schuld is en hoemeer ik begin na te denken over wat ik moet zeggen ,hoe minder ik zeg en dan voel ik me nog slechter!

Ook op school heb ik last van mijn verlegenheid,als we bijvoorbeeld een spreekbeurt moesten houden ,dan was ik al dagen op voorhand zenuwachtig omdat ik wist dat ik dan weer vuurrood ging worden.
Ook in lessen waar je je eigen mening moest zeggen klap ik volledig dicht,dan zeg ik echt gewoon niets,ik nochtans echt wel een mening over alles,ik durf ze alleen in groep niet te verkondigen.

Ik probeer nu om mij minder druk te maken over wat andere mensen van mij denken en ben echt al wel wat verbeterd op het gebied van verlegenheid, maar het kan nog veel beter!!!!!


groetjes aan mijn medeverlegenmensjes

peter schreef op 2005-08-12 00:03:48:
Er bestaat een Vereniging van Verlegen Mensen, (VVM) waar je vrienden kunt vinden!!!!

www.verlegen mensen.nl

Ik heb de VVM begin 1999 leren kennen via een vriend.
In het begin deed ik alleen mee aan de uitjes, alleen die vriend
wist dus dat ik lid was van de VVM.

In 2002 startte ik pas de beginnerscursus, en toen wisten er enkele dat ik lid was van de VVM, maar de VVM werd door mij uitgelegd als Vereniging voor Vrijgezelle Mensen.
Ofwel de VVM organiseerde alleen uitjes voor alleenstaanden.
Ik durfde nog niet te zeggen dat het voor verlegen mensen was.

De cursus werd in het begin door mij aan mijn collega's uitgelegd als assertiviteitstraining om zo beter van me af te leren bijten, en dat vonden ze zeer begrijpelijk.
Tegenwoordig durf ik er voor uit te komen dat ik lid ben van de Vereniging voor Verlegen Mensen, en heb ik ook in een krantenartikel gestaan om mensen over verlegenheid te vertellen.
Het toegeven dat je verlegen ben is moeilijk, ook het erkennen dat je lid ben van de VVM, maar als je er gewoon voor uit komt en het iedereen zonder schroom verteld, lucht dat erg op.

katie schreef op 2005-08-11 23:57:50:
iedereen die verlegen is vind vrienden op de site:

www.verlegen mensen .nl

fiona schreef op 2005-08-10 15:51:48:
heey ik ben fiona
ik ben verliefd op een jongen en ik wil heel graag zoenen met hem maar ik heb geen idee hoe ik heb zelf nog nooit gezoend omdat ik het niet durfde nu wil ik het eindelijk doen maar nu ben ik bang dat ik iets verkeerd doe waardoor ik me schaam:$kan iemand me helpen?

Yen schreef op 2005-08-04 15:08:17:
Hallo, ik ben een jongen van 22 jaar. Heel vroeger was ik ook heel erg verlegen zoals velen anderen op deze site. Nu ben ik nog steeds verlegen maar minder. Ik weet het niet hoe het komt, maar op bepaalde situaties klap ik dicht. Met bekenden, familie en vrienden praat ik heel makkelijk en kan ik ook geintjes uithalen. Vroeger was ik heel verlegen tegenover onbekende mensen. Ik durfde niks te zeggen tegen ze. Als ze wat tegen mij zeggen dan antwoordde ik vroeger met "ja en nee". Maar nu kan ik ook wel goed met onbekende mensen praten door hun vragen te stellen en door iets over jezelf te vertellen.

Maar nu klap ik me dicht bij bepaalde situaties. Als ik op school een project moet gaan doen met andere studenten dan klap ik me snel dicht. Als mijn projectleden gaan vergaderen dan zeg ik meestal weinig tot niks. Ik weet het niet hoe het komt, maar ik durf geen mening te uiten in een groep. Dat is altijd al zo geweest bij mij en dat moet ik snel afleren. Vroeger durfde ik geen NEE te zeggen maar nu wel. Ik weet nu nog steeds niet hoe ik in een groep wat spraakzamer moet zijn. Misschien moet ik gewoon van niemand wat aantrekken en gewoon zeggen wat ik wil zeggen. Want als je op school weinig of niks zegt word je vaak buitengesloten door je klasgenoten.
Als ik een presentatie/ spreekbeurt moet geven voor de klas, dan heb ik ook veel moeite mee. Dan denk ik dat mensen mij gaan uitlachen enzo.

Als ik met vrienden uitga naar een discotheek ofzo dan ben ik nog steeds verlegen. Soms zie ik een leuk meisje en wil een praatje met haar maken, dat lukt ook, maar eenmaal aan het praten weet ik niet wat ik moet zeggen.

Het lijkt me leuk om met mensen in contact te komen die ook erg verlegen zijn. Mijn emailadres is yenyuen_12@hotmail.com
Misschien willen mensen met mij in contact komen, dan kun je mij gaan mailen of toevoegen op msn.

Groetjes Yen

verlegenmeisje15 schreef op 2005-08-01 14:24:08:
Heej!
Ik las oowk in de fancy over deze site en ik ben oowk heel erg verlegen
Mar hoe kan je in contact komen met anderen? Als je bijv. op een berichtje van iemand wil reageren?

Meisje15 schreef op 2005-08-01 13:28:33:
ik ben ook heel erg verlegen,, ik heb wel heel veel vrienden, en ik ben ook niet verlegen om nieuwe vrienden te maken, en ben best wel een prater, maar waar ik nou erg last van heb.. als ik in een nieuw situatzie kom dan weet ik soms niet hoe ik me moet gedragen,, ik voel me dan altyd zo *raar*..:S en dan hou ik me dan maar stil..!! maar dat wil ik niet.. k wil gewoon ook dan mezelf zyn,, heeft iemand *tips*?? En nu ga ik plotseling na de zomervakantie na een andere klas waar ik niemand ken.. k zit der best wel mee.. kweet ut gwoon allemaal niet.. wil iemand hierop r eageren die dit ook wel is mee heeft gemaakt..(A) of *tips heeft.. kzou het heel fyn vinden als iemand iets heeft.. Doeii..

merel schreef op 2005-07-18 22:23:46:
hoi omdat ik erg verlegen ben heb ik niet veel vriendinnen dat vindt ik erg jammer graag zou ik wel in contact komen met meiden die het zelfde hebben we kunnen wel gaan msnen als je wilt ? hoop snel wat te horen groetjes merel

Marcel schreef op 2005-07-07 23:46:06:
Ik ben op deze site terechtgekomen omdat mijn zoontje op school zeer teruggetrokken is. Uit mijn eigen ervaring weet ik dat dit verlegenheid kan zijn.
Ik wilde dan ook mijn kennis over verlegenheid weer eens opfrissen, waardoor ik de leraressen van mijn zoontje Ún mijn zoontje kan helpen met het oplossen van dit probleem. Ik heb veel gelezen en geleerd van deze site en wil de initiatiefnemer hier dan ook hartelijk voor bedanken!


Nieuw bericht

Naam:

E-mail (wordt niet weergegeven):

Bericht:

Let op! Als je een vraag hebt dan kun je die beter in het forum stellen. Dan kunnen andere mensen op je bericht reageren.



Footerdot.gif
Jij ook?