Aan de slag met verlegenheid!
Ik ben verlegen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aan de slag met verlegenheid!
|
|
||||
|
Ik ben verlegen
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|||||||
|
|
|||||||
 |
 |
|
|
|
GastenboekPagina's:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
ThaFrEaK schreef op 2008-01-24 17:09:47: Ik was ooit heel verlegen, ik kan ook niet tegen stiltes in bijvoorbeeld wachtruimten, denkend dat iedereen op je let. Mijn onzekerheid ging zich uiten in lichamelijke trekjes. Op een dag was ik het zat. Ik dacht, als ik zo angstig blijf, zal er nooit wat veranderen. Ik ben van de een op de andere dag dingen aan mensen gaan vragen. Stel dat je op het station staat en naar hilversum gaat, dat je niet op het bord loopt, maar naar een willekeurig persoon en daaraan vraagt of ie je wil helpen met uitzoeken hoe je erheen moet. Dit is in mijn ogen DE oplossing. Je moet door die dikke schil heen! Vraag in de supermarkt waar de boter ligt, of whatever. Ga de confrontatie aan. Naarmate je vaker vreemden aanspreekt, krijg je meer communicatie/ervaring. En dus wordt die schil steeds dunner. Voor mij heeft het gewerkt, ik ben zelfs na een jaar afdelingschef geworden in een supermarkt (KW Chef) waar ik vele mensen (ook oudere) moest aanspreken en aansturen. Je staat er alleen voor wat veerlegenheid betreft. WEES STERK En GA ERVOOR! schreef op 2008-01-15 20:30:33: ik heb ook wel eens een curcus gehad maar dat heeft niks geholpen en vroeger moest ik wel eens met zo'n vrouwtje praten enzo maar dat heeft helemaal niks geholpen. ik kan het gewoon niet. ik heb 1 vriendin die mij wel wil helpen maar die weet niet hoe en ik zeg telkens dat ze dat niet moet doen dan zit ze met mijn problemen opgeschept maarja ze weet ook niet hoe. ik weet het ook niet meer hoe. chaya schreef op 2008-01-15 18:45:21: jah ik weet ook niet wat het is dus kan je zo moeilijk helpen en raar aankijken doet niemand zo snel ik heb ook op bepaalde cursussen gezeten bij mee twente en het heeft mij wel geholpen en niemand vond dat raar jose schreef op 2008-01-14 14:23:34: hoi ik ben ook een zeer verlegen meisje ik wil er gewoon van af want ik ben het gewoon bui. heeft iemand niet tips ofso. mijn mentor vond ook dat ik meer moet praten maar het lukt mijn echt niet. nu heeft ze ook iets gezegt kan dat niet zeggen anders kijken jullie mijn wel raar aan maar daar zit ik steeds aan te denken dus nu kan ik het al helemaal niet en ik word ook gepest niet zo erg maar het word wel gedaan. PLIES HELP ME! Groetjes jose E schreef op 2008-01-14 12:09:45: Hey mammaloe, Ik heb echt precies hetzelfde als jou! Ik ben 19 en ben ben ook verliefd op mijn leraar alleen ik heb ook nog les van hem! Als ik hem zie word ik ook helemaal stil en kan ik me totaal niet meer concentreren op les! Ik durf ook nooit wat te vragen en ook nauwlijks oogcontact te maken, en dat heeft hij volgens mij ook wel door. Ik weet dat het toch nooit wat kan worden, ookal hoop ik dat diepvan binnen wel natuurlijk. Dus nu probeer ik niet meer aan hem te denken maar dat lukt gewoon niet, en zeker niet als ik hem elke week zeker 3 x zie! Sorry maar ik denk niet dat ik je kan helpen, hoopte dat jij al wat had gevonden in de tussentijd. Ik probeer net te doen of hij niet bestaat, en dat helpt wel aardig de laatste tijd. Groetjes en succes Meisje_Van_12 schreef op 2008-01-10 18:56:04: Ik ben ook verlegen. Maar ik zit bij de minst populaire groep meisjes. niet dat ik de minst populaire ben hooor, ik ga ook wel met andere om maar ik haat mijn school echt!! er zitten allemaal van die bitches op en ik heb echt spijt van deze school! liefs meisjevan12 petra schreef op 2008-01-05 18:02:17: Als je er niet meer uitkomt kan je naar de BAVO,Daar weten ze manieren om over de verlegenheid heen te komen en ook ontspanningsoefeningen.Blijf niet te lang stilstaan bij dingen die niet goed zijn gegaan.Als je gek word van het piekeren zeg dan wanneer dit weer gebeurt IK BEN .Op zo n manier creeer je een beetje afstand van dat gepieker hoe je eigenlijk had moeten reageren in bepaalde situaties.Het boek van Wayne Dyer HET HEFT IN EIGEN HAND is ook heel goed.Stapje voor stapje en als je iemand als voorbeeldrol wil hebben kies dan een persoon uit die het beste bij je karakter past. petra schreef op 2008-01-05 17:45:24: Ja, misschien lijkt dat wel zo maar ze heeft in het boek VERLEGEN van PIETERNEL DIJKSTRA dit zelf toegegeven .Sommige mensen probereb door zich dapper te gedragen over hun verlegenheid heen te komen . L schreef op 2008-01-04 22:16:30: Catherine Keyl is volgens mij niet verlegen hoor!!! ze is klant van mijn ouders mijn ouders hebben een zaak kunsthandel xxx petra schreef op 2008-01-03 13:26:19: Andre van Duin is ook verlegen Hij kijkt mensen niet aan maar kijkt naar hun haar.Catherine Keyl heeft in voorstukje geschreven van verlegenheidsboek dat zij ook verlegen is .In Afrika is het de gewoonte dat de mensen daar liever niet hebben dat je ze aankijkt .Maar ja hier in Nederland willen sommige mensen je haast hypnotiseren zo kijken ze je aan vooral leidinggevenden en zeg nou zelf ;is dat nou normaal?Doe wat je wilt kletsen doen ze toch! Johan schreef op 2007-12-30 17:27:08: Goeie website over verlegenheid. Ik ben zelf ook behoorlijk verlegen. Als ik een leuke vrouw tegenkom klap ik dicht en word ik nerveus. Hopeloos! Er zijn dagen dat ik meer "weerstand" heb dan normaal, maar echt op m'n gemak voel ik mij niet gauw. Een groep mensen toespreken is ook niets voor mij. Vroeger in mijn jeugd zag ik ook al zo op tegen verjaardagen thuis, je weet wel heel het huis vol visite. Ja hoe kom je er echt vanaf?! Mijn verlegenheid voelt voor mij als een echte belemmering om een leuk leven te leiden. Pagina's:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
Nieuw bericht |
| |
 |
Jij ook?
|
|
|