spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif
HeaderLeft.gif HeaderTop3.gif HeaderTop2.gif spacer.gif
Aan de slag met verlegenheid!  
spacer.gif
spacer.gif spacer.gif Ik ben verlegen spacer.gif
BannerTop.gif HeaderEye.gif spacer.gif
BannerLeft.jpg   BannerRight.jpg spacer.gif
BannerBott.jpg spacer.gif
HeaderBottbg.jpg spacer.gif
Main Menu
· Home
· Nieuws


Verlegenheid informatie

· Wat is verlegenheid
· Gedachten en emoties
· Omgeving
· Het ontstaan
· In het lichaam
· In de hersenen
· Verlegen jongeren

· Bronvermelding


En verder...
· Links
· Tips
· Gastenboek



Informatie
Deze website heb ik gemaakt als onderdeel van mijn eindwerkstuk. Dit is een werkstuk dat je maakt in het laatste jaar op de vrije school. De informatie van het schriftelijk deel van mijn eindwerkstuk staat hier op de website, ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Ik sta open voor vragen of opmerkingen.

Ilse

April 2004

Gastenboek


*muurbloempje* schreef op 2007-02-19 17:01:42:
ik zelf heb ook erg last van m'n verlegen zijn. Ik ben nu 16, maar ik vind het nog steeds heel eng als een van de vrienden van m'n broer/zus aan de deur is, als ik naar de kapper moet, als ik een volle aula in moet stappen; dan heb ik het gevoel dat alle ogen op mij zijn gericht. Ik wil heel graag van m'n verlegenheid afkomen, want ik denk dat het komt omdat ik een heel negatief zelfbeeld heb. Ik denk ik m'n hoofd heel negatief: shit wat moet ik zeggen, oow ze vinden mij stom, ik word rood, wat heb ik nou weer gezegd enz. enz. Ik ben jaloers op al die spontane meiden en jongens die ook nog is hartstikke grappig zijn. Hoe kan ik spontaner worden en hoe kan ik een gesprek aanknopen met iemand?? iemand tips?

xx schreef op 2007-02-19 16:54:14:
Wat zeggen ze dan tegen je? Beginnen ze gewoon tegen je te praten?
Wat je zegt dat je afhaakt door je verlegenheid, dat moet je niet denken. Dan heb je zoieso al een negatieve instelling en weet je zeker dat je weer gaat afhaken door je verlegenheid. Probeer gewoon er eens niet aan te denken. Dat is niet makkelijk natuurlijk, maar probeer het is.


micheal schreef op 2007-02-16 19:49:28:
nee maar ze komen vaak naar me toe om te vragen maar dan haak ik af door mijn verlegenheid dus hoe kan ik ze dan vanzelf laten komen???

maar thx voorde hulp

xx schreef op 2007-02-16 16:24:24:
Nee zo bedoel ik het niet.
Meestal als je op zoek gaat naar een vriendin kom je d'r niet tegen!
En wat maakt het nou uit?
Je hoeft je daar echt niet voor te schamen, en als je vrienden er wat van zeggen trek je je d'r niks van aan.
Iedereen op z'n tijd.

micheal schreef op 2007-02-15 20:53:08:
van zelf jongens moeten tog de eerste stap nemen geef me wat tips a u b

xx schreef op 2007-02-14 19:20:16:
Niet opzoek gaan naar een vriendin. Die komt vanzelf :)

micheal schreef op 2007-02-14 17:53:58:
hallo ik ben mike
ik ben 15 en niet lelijk en gewoon stevig gebouwd maar togh ben ik verlegen alleen voor meisjes en ik denk dat iedereen altijd naar me kijkt en zo
ik ga vaak naar de o discos en zo maar togh ben ik verlegen en durf ik niets te zeggen ik krijg ook tranen in mijn ogen van de schaamte
a u b help mij ik ben bijna 16 dat is heel erg als iedereen zegt nah nog geen vrindin terwijl ik het wel kan krijgen zeggen ze

Sm@rtie.. schreef op 2007-02-13 18:28:45:
Oj!

Ik ben 14 en écht héél verlegen.. ik haal altijd onvoldoendes op mijn spreekoefeningen niet omdat ik mijn tekst niet ken maar gewoon omdat ik te verlegen ben.. In de bus achter mij lachen ze ook altijd.. telkens denk ik dat ze mij uitlachen, ik heb niet veel vrienden, de vrienden die ik heb zijn mensen die me al heel lang kennen.. na een tijdje kom ik los en kan ik heel grappig zijn, maar in het begin zeg ik niets en ben ik dus ook totaal niet grappig. wat kan ik daar aandoen?? ik zou echt graag wat losser worden. .zeker nu ik een leuke jongen heb ontmoet.. ook tegen hem durf ik niet praten.. Plz help me!!!

xxx Sm@rt..

wentel schreef op 2007-02-13 18:06:17:
Hallow iedereen
ik ben een meisje van 14 ik ben ook verlegen
ik was in de 2e heel erg verlegen mensen vergaten me soms gewoon
en soms leek ik niet eens te bestaan omdat ik niks durfde en heel erg stil
was bij mijn vrienden kon ik wel mezelf zijn maar soms was ik zelfs bij hn verlegen ik heb er nu niet zo veel last meer van gaat steeds beter ik heb er nieuwe vrienden bij maar durf vaak niet met ze aleen te zijn dan ben ik bang dat ik dicht klap en dat wil ik niet ik heb nog vaak momenten wanneer ik verlegen ben maar lang zo erg niet als vroeger
XX wentel

Lisa schreef op 2007-02-13 16:10:10:
Hoi Mammeloe!

Natuurlijk ben je niet hopeloos! Het is dus wel te merken dat jij heel erg verliefd bent. Die symptonen komen dan ook vaak voor bij verliefdheid. Misschien zou je eens (als die leraar je aanspreekt) heel rustig adem kunnen halen en even tot jezelf komen. En
als je er klaar voor bent zeg je wat terug. Je merkt vast wel als je dan even met hem praat dat het dan al een stuk beter gaat. Meestal is dit ook een vorm van gebrek aan zelfvertrouwen. Want elke keer als je hem ziet weet je niet wat je moet zeggen en raak je in de war. Waarschijnlijk gaat er dan in je hoofd iets van: ik moet wat terugzeggen en ik moet uit me woorden komen! Of: Als hij maar geen gesprek met me begint. Ik maak uit jou verhaal op dat je hem probeert te ontlopen want je weet dat je als je hem ziet, je in de war raakt en niet meer uit je woorden komt. Denk gewoon een keer: Ik kom vandaag wel uit mijn woorden en ik ga een leuk gesprek met hem beginnen! Of oefen voor de spiegel een gesprekje en bedenk wat je wilt gaan zeggen. Dit helpt altijd want je weet wat je tegen hem gaat zeggen als hij je aanspreekt en dat geeft je meer zelfvertrouwen.

Laat me horen als het beter gaat!
Succes!
Groetjes

Mammeloe van Pipo ;) schreef op 2007-02-11 21:18:50:
Hoi iedereen!
Ik ben een meisje van 19 en echt ontzettend verliefd op een leraar, gelukkig krijg ik geen les van hem, maar iedere keer als hij in de buurt is raak ik helemaal in de war van binnen! Laatst sprak hij me aan in een lege stille gang, en ik kwam nog best redelijk uit m,n woorden, maar ik stond echt te trillen als een gek! Ik wil hem nu echt vergeten, want als ik hem zie ben ik helemaal de weg kwijt! Ik klap altijd volledig dicht als hij langsloopt, zelfs gedag zeggen gaat bijna niet! Normaliter ben ik ook behoorlijk verlegen, die verlegenheid hangt een beetje van de situatie af natuurlijk, maar ik kan mezelf als 'verlegen"betitelen omdat ik ook tijdens het houden van presentaties helemaal flip! Nou vraag ik me af: Komt deze verlegenheid nou tot stand door mijn verliefdheid, en hebben meer mensen hier last van? Tegen klasgenoten en andere leraren doe ik ronduit verward als ik hem net ben tegen gekomen! Soms sta ik op het punt om me bijna ziektemelden als ik het idee krijg dat ik hem die dag te vaak tegen ga komen! Ik voel me nu zo onzeker en onhandig! Later kwam hij ook een kantoortje in waar ik zat met de concierge, en toen klapte ik ook weer helemaal dicht! Die concierge moest ook wel zien dat er wat met mij aan de hand was! Nu zit ik steeds opzettelijk mijn gedachtes van hem af te houden, omdat ik het echt eng vind dat ik mijn eigen gedrag en gevoel niet in de hand heb als ik hem zie lopen!
Als ik hem zie wordt ik duizelig, gaat mijn hart vreselijk tekeer, word ik zenuwachtig, overal krijg ik een zenuwachtig gevoel, ik krijg het bloedheet, mijn knieeen knikken, m,n handen trillen, ik begin te stotteren en ik raak in paniek!
Ik wil niet meer aan hem denken, want ik ben toch te verward en te erg van slag om normaal met hem te kunnen praten!
HEBBEN JULLIE DIT OOK? ALSJEBLIEFT HELP ME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Of ben ik echt hopeloos?

Heel veel succes voor iedereen en groetjes van:

Mammeloe van Pipo (wat een naam haha)


Nieuw bericht

Naam:

E-mail (wordt niet weergegeven):

Bericht:

Let op! Als je een vraag hebt dan kun je die beter in het forum stellen. Dan kunnen andere mensen op je bericht reageren.



Footerdot.gif
Jij ook?