spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif spacer.gif
HeaderLeft.gif HeaderTop3.gif HeaderTop2.gif spacer.gif
Aan de slag met verlegenheid!  
spacer.gif
spacer.gif spacer.gif Ik ben verlegen spacer.gif
BannerTop.gif HeaderEye.gif spacer.gif
BannerLeft.jpg   BannerRight.jpg spacer.gif
BannerBott.jpg spacer.gif
HeaderBottbg.jpg spacer.gif
Main Menu
· Home
· Nieuws


Verlegenheid informatie

· Wat is verlegenheid
· Gedachten en emoties
· Omgeving
· Het ontstaan
· In het lichaam
· In de hersenen
· Verlegen jongeren

· Bronvermelding


En verder...
· Links
· Tips
· Gastenboek



Informatie
Deze website heb ik gemaakt als onderdeel van mijn eindwerkstuk. Dit is een werkstuk dat je maakt in het laatste jaar op de vrije school. De informatie van het schriftelijk deel van mijn eindwerkstuk staat hier op de website, ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Ik sta open voor vragen of opmerkingen.

Ilse

April 2004

Gastenboek


Anoniem schreef op 2013-01-31 21:41:15:
Hoi, ik ben een jongen van 15 en ben ook vaak stil in de klas, maar ik wil dit niet, ik wil dat het stopt!
Bij mijn vrienden praat ik gewoon wel en denk ik er niet over na, maar als ik dan in de klas zit dan voel ik gewoon de 'awkwardness'
Ik zou inderdaad ook beter kunnen praten met mensen die dit ook hebben omdat ik dan het gevoel heb dat mensen 'het' echt begrijpen!
Ik snap niet hoe mensen op school gewoon simpelweg met elkaar kunnen praten over alles of niets ?! Dat zou ik ook wel willen D: maar ik durf het op een of andere manier niet

X

Watermanmeisje schreef op 2012-12-16 18:49:42:
@Kelly
Er is vast nog wel iemand er niet helemaal bij hoort, begin eens een gesprek. Als er niet zo iemand is moet je gewoon eens een meisje(of jongen XD) uit de klas aanspreken over iets heel normaals, bijvoorbeeld huiswerk of een stomme leraar. Kies dan wel iemand omdat die je aardig lijkt en niet omdat iemand bij het populaire kliekje hoort.

kelly schreef op 2012-11-22 02:31:47:
Ik ben erg verlegen in het openbaar, bijvoorbeeld op school .
Ik zit nu net in de 1e en ik word buitengesloten omdat ik niets zeg ze vinden me maar raar . Op de basisschool had ik een beste vriendin en bij haar was ik gewoon open. Maar toen heb ik in de zomervakantie niks meer van mezelf laten horen. Nu voel ik me erg alleen en heb niemand om mee te praten hopelijk help dese vereniging me.

L schreef op 2012-11-11 19:43:38:
Hoi,

Ben sinds vanavond op deze site gekomen door me ouders, ik ben ook heel erg verlegen en ik weet niet wat ik hier mee moet, als ik iets nieuws wil doen krijg ik een raar gevoel. Ik probeer het te overwinnen maar vaak lukt het me niet. Wat moet ik hiermee? Ik spreek ook te weinig af met mijn vrienden want omdat ik verlegen ben heb ik vaak geen zin. Ik ken mijn vrienden goed maar toch knaagt er altijd iets aan me.
Iemand tips hiervoor? Gelukkig zit ik nu op het mbo en word ik hier niet meer mee gepest, maar toch zit ik hier nog steeds mee.

Anoniem schreef op 2012-11-04 17:52:56:
ik ben een meisje en ben op de basis en op de middelbare klas 1 gepest door mijn uiterlijk. ze zeiden dat ik allemaal leijk was en lelijke kleding ect. had. door deze periode ben ik erg negatief naar mijzelf gaan kijken waardoor ik op een leeftijd van 16 jaar nog steeds niet veel zeg in het openbaar. ook praat ik niet zo hard en ik stoor me er heel erg aan omdat er dan heel veel mensen zeggen dat ik dan heel erg verlegen ben enzo. ik vind mezelf niet veel waard. ik zou het leuker vinden als ik wat drukker zou zijn en spontaner heeft iemand tips a.u.b. :(?

Roos schreef op 2012-10-23 20:15:08:
Mijn tip:
De volgende situatie: iets eng doen. Iets waarvoor je zenuwachtig bent. Stel aan je jezelf de volgende vraag: Vind ik het vreemd als een ander het doet? Antwoord= (meestal) Nee! (als het antwoord JA is: waarom doe je het dan?! Als het moet; dan moet het maar h en n troost: iedereen die het moet staat dan voor gek!) Volgende vraag: Denk je dat iemand anders het spannend vindt om te doen? Antwoord= Ja; Nou dan, je bent niet de enige! Je hoeft je dus niet te schamen daarvoor. Antwoord= Nee; Waarom ben jij dan WEL zenuwachtig daarvoor? Nergens voor nodig!
Laat het door iemand anders vragen als het zo niet wekt. Succes verzekert! (bij mij in ieder geval)

Anoniempje schreef op 2012-06-08 12:26:03:


- Geduld!!! Geduld is de eigenschap die ons in staat stelt te voorkomen dat negatieve gedachtes en emoties de macht over ons nemen. Het beschermt onze gemoedsrust in het bijzijn van tegenslag.
- Probeer niet te denken dat je verlegen bent of zult gaan worden denk aan iets positiefs.
- Begin gesprekken met heey/hallo/hoi, hoe gaat het ermee/ alles goed/hoe is het?
- Wanneer je verliest, verlies dan niet de les.
beoordeel je succes door in te zien wat je op moest geven om het te krijgen.

Tekenaartje schreef op 2012-06-06 21:47:33:
@ok
Bij reactie's moet je eerst gewoon even nadenken of je iets wel kunt zeggen(ik ben soms ook een beetje onhandig in dat opzicht), maar niet te lang want dan blijf je steeds maar verder piekeren.
Je moet niet proberen bij het populaire kliekje te horen, je moet gewoon bij je vrienden blijven. Je moet ook vooral jezelf blijven. Ik heb zelf het probleem dat ik niet snel op mensen af ga, want dan voel ik me opdringerig. Dt moet je ook niet doen, je moet gewoon proberen jezelf te zijn.
Dit lijkt veel op de vorige gewoon jezelf zijn, en bij je eigen mening blijven. Je moet hierbij wel laten merken dat je de ander zijn mening respecteert.
Hopelijk heb je hier iets aan..
groetjes,

ok schreef op 2012-06-05 15:27:59:
@tekenaartje
maar ze is wel een goede vriendin, ze heeft me wel hier veel bij geholpen. toch snap ik niet echt waarom ze dat had gezegt, maar ik vind het aan de ene kant wel terrecht want ze heeft me hiervoor echt veel kansen gegeven, en die heb ik alleen maar verspilt..
en bij haar kan ik echt mezelf zijn, maar op school gaat er zegmaar een soort knop om en die zorgt ervoor dat ik mezelf niet meer ben, weet niet hoe dat komt misschien heb ik een soort van faalangst..
maar weeet jij misschien hoe ik dit allemaal kan verbeteren..?:
- dat ik geen rare reacties meer geef
- dat ik niet meer mensen achterna loop ( mensen noemen me ook wel een '' billelikker '' )
- dat ik meer me eigen mening geef

tekenaartje schreef op 2012-06-02 17:32:30:
Hoi allemaal ik ben 15, eerst wil ik zeggen tegen 'ok' dat een vriendin die zoiets zegt geen echte vriendin is.
Zelf ben ik ook best verlegen behalve bij m'n vriendinnen, bij hen kan ik helemaal mezelf zijn. Maar als we iets in teams moeten doen ben ik echt een volger, ik durf niet de leiding te nemen. Dan ben ik bang iets verkeerd te doen, vooral met sport daar ben ik heel slecht in. Dan voel ik me meestal heel stom. Ik ben altijd de slechtste, en op de basisschool werd ik er weleens mee gepest.
Het helpt trouwens wel als je zelf een gesprek begint, dan praat je idd makkelijker verder.
Ik ben zelf nooit 'populair' geweest, met de meeste 'populaire' meisjes durf ik wel een gesprek te beginnen, maar met jongens absoluut niet.
Ik denk dat het vooral belangrijk is dat je goede vriendinnen hebt bij wie je minder verlegen ben en wl jezlef kunt zijn.

Groetjes...

Lisa schreef op 2012-06-02 13:46:42:
Ik ben vanzelf een rustig en stil persoon. Ik heb moeite met me verlegenheid te overwinnen. Ik kan pas echt mezelf zijn als ik die persoon beter leer kennen. Ook voel ik me beter nadat ik toneel heb gespeeld. Dat is een hobby van me. Ik heb een hoop meegemaakt en wordt misschien daarom stiller dan ik al was.


Nieuw bericht

Naam:

E-mail (wordt niet weergegeven):

Bericht:

Let op! Als je een vraag hebt dan kun je die beter in het forum stellen. Dan kunnen andere mensen op je bericht reageren.



Footerdot.gif
Jij ook?